Sahanda Yumurta

Yayınlanma Tarihi: 18 Temmuz 2017 Ekleyen: admin


Hazırlık süresi: 5 Dakika
Pişme süresi: 5 Dakika
Kaç Kişilik: 1-2 kişilik

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez yiyeceği sahanda yumurtadır. Proteinin insan sağlığı için faydalı olması sebebiyle sahanda yumurtanın da bu proteinleri içinde bulundurması sebebiyle birçok insan tarafından hemen hemen her gün en az bir yumurta tüketimi yapılmaktadır. Özellikle çocukların sahanda yumurtayı oldukça sevdikleri dikkate değer ve dikkati çeken bir noktadır. Sahanda yumurtanın kalori yakılmasına da faydasının bulunması diyet yapan ve kilo kontrolünü dikkate alan kişiler tarafından oldukça önemli bir yiyecektir. Bu sebeple önemli bir oranda sahanda yumurtayı tüketen insan sayısının her geçen gün hızla arttığı dikkati çeken önemli bir noktadır.

Hem yaz aylarında hem de kış aylarında sıklıkla tüketilmektedir. Yaş seviyesi küçük olan ve gelişim evresinde olan çocuklar içinde yumurta çok gerekli ve önemli bir besindir. Zihinsel ve fiziksel gelişim için önemi uzmanlar tarafından da sıklıkla gündeme getirilmekle birlikte insan sağlığına olan faydaları da saymakla bitmemektedir. Sahanda yumurtanın yapımı da oldukça kolaydır. Yediden yetmişe hemen hemen her insanın kolaylıkla sahanda yumurtayı basit bir şekilde yaptığı dikkati çeken önemli noktalardan biridir. İşte enfes ve bir o kadar da sağlıklı sahanda yumurta tarifi şu şekildedir.

Sahanda Yumurta İçin Malzemeler:

  • 2 kaşık tereyağı
  • 2 tane orta boy yumurta
  • Bir çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı pul biber

Sahanda Yumurtanın Yapılışı:

1Tavaya iki kaşık tereyağı eklenir. Tereyağının erimesine kadar beklenir.

2Tereyağı eridikten sonra bir dakika kadar yağın kızması beklenir.

3Tavadaki tereyağ kızdıktan sonra iki adet yumurta tavanın içine kırılır. Hiç karıştırmadan yumurtaların üzerine bir çay kaşığı tuz eklenir.

4Yumurtalar piştikten sonra ocaktan yumurta alınır. İsteğe göre yumurtaların üzerine kırmızı pul biber eklenir.

Sahanda Yumurta Videosu

Özet
recipe image
Yemek Adı
Sahanda Yumurta
Yayın Tarihi
Hazırlık Süresi
Pişme Süresi
Toplam Zaman
Puanlama
0graygraygraygraygray Based on 1 Review(s)

Yorumlar

18 Temmuz 2017

Yorumlarınızı bekliyorum...