Sebze Püre Üstü Yumurta

Malzemeler
Mutfak
Zorluk 3
Süre 20 dk.
Kaç Kişilik 4
Yöntem

1 adet küçük boy karnabahar
6 adet yumurta
1 su bardağı yoğurt
3 diş sarmısak
1 adet limon
1 çorba kaşığı zeytinyağı
Yeterince tuz,biber


Hazırlanışı
  • Karnabaharı temizleyip bol suda haşlayınız.
  • Suyunu süzüp karnabahar çiçeklerini çatalla veya püre makinesinde ezerek püre haline getiriniz.
  • Yumurtaların beyazını sarısından dağıtmadan ayırınız.
  • Beyazını bir kasede toplayıp içine üç kahve kaşığı tuz,bir kahve kaşığı limon suyu sıkıp çırpınız.
  • Çırptığınız beyazı sebze püresine karıştırıp,bütünleştiriniz.
  • Tuzunu,biberini ekip bir çorba kaşığı zeytinyağı ilave edip hafif ateş üzerinde 4-5 dakika pişiriniz.
  • Fırına girecek altı kaseye püreyi bölüştürünüz.
  • Ortasına sarmısaklı yoğurt koyup yumurtanın sarısı için bir yuva açın ve buraya sarııy yerleştirin.
  • Kızgın fırında 2-3 dakika tutup,sıcak sıcak üzerine limon sıkıp servis yapın.
       Sebze Püre Üstü Yumurta yemek tarifleri




Yorumlar
Bu tarif ile ilgli yorum bulunmuyor.
ilk yorum yazan siz olun. Yorum yaz


 

Laser Epilasyon hakkında bilmek istedikleriniz
Nedir ? Kimlere uygulanır ? Acı hissedilir mi? tıklayın
 

 Anne, Bebek sağlığı ve Bebek bakımı hakkında bilmek istedikleriniz
anne-bebek.com  tıklayın

Kullanıcı:
Şifre:
Kayıt ol , Şifremi Unuttum

  diyetsiz zayıflama

Sponsor Linkler

Şiir Defteri
Kozmetik
Klima
Manzara Resimleri
Sponsor Linkler

Bize ulaşmak için