Çin Salatası

Malzemeler
Mutfak
Zorluk 2
Süre 25 dk.
Kaç Kişilik 4
Yöntem

1 Adet orta boy turp
1 Adet soğan
1 Adet havuç
1 Adet salatalık
1/4 Marul
1 Çay fincanı soya filizi konservesi
Sos malzemesi :
1 Çay bardağı yoğurt
1 Çay kaşığı ketçap
1 1 Çay kaşığı limon suyu
1 Çay kaşığı tuz


Hazırlanışı
  • Turp, salatalık ve havucu temizleyip, rendeleyin.
  • Malzemeyi bir kapta karıştırın.
  • Marul ve soğanı ince ince kıyıp, servis tabağına alın.
  • üzerine turp, salatalık ve havuç karışımını yayın.
  • En üste soya filizini yerleştirin.
  • Yoğurt, ketçap, limon suyu ve tuzu karıştırarak bir sos hazırlayın.
  • Salatanın üzerine sosu gezdirip, servis yapın.
  • NOT : Mevsimine göre salatanıza 1/4 kırmızı lahana ilave edebilirsiniz.
  • Kırmızı lahanayı rendeleyip turp, salatalık ve havuçla karıştırın.
  • 1 Porsiyon 35 kaloridir.
       Çin Salatası yemek tarifleri




Yorumlar
Bu tarif ile ilgli yorum bulunmuyor.
ilk yorum yazan siz olun. Yorum yaz


 

Laser Epilasyon hakkında bilmek istedikleriniz
Nedir ? Kimlere uygulanır ? Acı hissedilir mi? tıklayın
 

 Anne, Bebek sağlığı ve Bebek bakımı hakkında bilmek istedikleriniz
anne-bebek.com  tıklayın

Kullanıcı:
Şifre:
Kayıt ol , Şifremi Unuttum

  diyetsiz zayıflama

Sponsor Linkler

Şiir Defteri
Kozmetik
Klima
Manzara Resimleri
Sponsor Linkler

Bize ulaşmak için