Kolesterolü düzenleyici etkiye sahip olan makarnayı kim sevmez ki? İnsan sağlığına pek çok faydası bulunan makarna akşam işten eve geldiğinizde kurtarıcı yemeklerden bir tanesidir. Kolayca ve hızlı bir şekilde pişmesi sayesinde evdeki herkesin karnı doyabilmektedir. Soslu makarnalar ve yoğurtlu makarna salatası her zaman için çok fazla tercih edilen yemek çeşitleri arasında olmaktadır.
Kilo almak istemeyenlerin tercih etmemesine rağmen aslında makarna yağsız olarak hazırlandığında ciddi kilo alımına sebep olmamaktadır. Un, yumurta, su ve tuzun harmanlanıp karışmasından elde edilen bu muhteşem lezzet en çok da yoğurt ile iyi bir uyum sağlamaktadır. Bu nedenle makarna salatası yaparken mutlaka yoğurtlu yapmayı denemelisiniz. Oldukça doyurucu olması sayesinde uzun bir süre tok kalmanızı sağlamaktadır. O halde işte size parmağınızı yemenize neden olacak muhteşem yoğurtlu makarna salatası tarifi;
YOĞURTLU MAKARNA SALATASI TARİFİ İÇİN MALZEMELER
- 1 adet havuç
- 1 adet patates
- 10 adet kornişon turşu
- 1 su bardağı makarna
- 1 çay bardağı ile bezelye
- 2 su bardağı yoğurt
- Tuz
- Sarımsak
YOĞURTLU MAKARNA SALATASI YAPILIŞI
1Öncelikle bir tencereye su ilave ederek kaynamasını sağlayın. Kaynayan suyun içine tuz ilave edin ve 1 su bardağı makarnayı ekleyin.
2Patates, havuç ve bezelyeyi suda haşlayın. Patates ve havucu küçük küçük doğrayın.
3Yoğurdu çırparak tuz ve sarımsak ekleyin.
4Kornişonları doğrayın ve garnitürlerin içine ekleyin ve karışımı hazırlayın.
5Soğumuş makarnaları tüm malzeme ile birlikte karıştırın. Sarımsaklı yoğurt karışımını da ekleyerek güzel bir şekilde harmanlayın.
6Makarnanın en güzel hallerinden birisi olan yoğurtlu makarna salatası hazır afiyet olsun.
Yoğurtlu Makarna Salatası Videosu
